Cómo pedir una carencia en tu préstamo si bajan tus ingresos
📂 Gestión de Deudas

Cómo pedir una carencia en tu préstamo si bajan tus ingresos

⏱ Lectura: 5 min 📅 Publicado: 08/01/2026

💡 El Tip Rápido

Si tu situación económica ha cambiado y no llegas a fin de mes, la carencia puede ser tu salvavidas. Descubre qué es, cómo solicitarla correctamente a tu banco y los costes ocultos que debes conocer antes de pausar el pago de tu capital para evitar sorpresas en el futuro.

¿Qué es la carencia de un préstamo?

La carencia es un periodo de tiempo acordado con el banco en el que dejas de pagar la parte del capital del préstamo, abonando únicamente los intereses. Esto reduce significativamente tu cuota mensual, dándote un respiro financiero mientras recuperas tu nivel de ingresos habitual.

Tipos de carencia

  • Carencia de capital (la más común): Pagas solo intereses. La cuota baja mucho pero el préstamo no disminuye.
  • Carencia total: No pagas ni capital ni intereses. Es muy difícil de conseguir y los intereses se acumulan al capital, haciendo la deuda más grande.

Pasos para solicitarla con éxito

  1. Anticípate: No esperes a dejar de pagar. Llama al banco en cuanto preveas que no podrás afrontar la próxima cuota.
  2. Justifica tu situación: Debes demostrar por qué han bajado tus ingresos (despido, baja médica, caída de ventas si eres autónomo).
  3. Negocia el plazo: Lo habitual son periodos de entre 3 y 12 meses. No pidas más de lo que realmente necesitas.

El coste real de la carencia

Recuerda que la carencia no es un regalo. Al no amortizar capital, el préstamo dura más tiempo o las cuotas futuras serán más altas. Además, el banco suele cobrar una comisión por novación (modificar el contrato). Úsala solo como una medida de extrema necesidad, no para irte de vacaciones.

📊 Ejemplo Práctico

Tienes un préstamo personal de 10.000 € con una cuota mensual de 250 € (200 € de capital y 50 € de intereses). Te reducen la jornada y no puedes pagar. Negocias una carencia de capital de 6 meses. Durante ese tiempo, tu cuota pasa de 250 € a solo 50 €. Has liberado 200 € al mes para cubrir necesidades básicas. Sin embargo, al terminar los 6 meses, seguirás debiendo los mismos 10.000 € que al principio, y los intereses totales del préstamo habrán subido unos 300 € extra por haber alargado la vida del crédito.